Libérez Votre Puissance : Découvrez l'Afro-Sophro® 

Vous êtes submergé(e) par le tumulte intérieur ?

Vous cherchez une méthode concrète pour transcender vos souffrances passées et transformer vos émotions en une force motrice ?

L'Afro-Sophro® est la réponse que j'ai créée pour vous.

Qui suis-je ?

Je suis Maëva Zoubicou. Initiatrice du Mouvement de Vénus : le mouvement des femmes libres et capables de vivre leurs rêves. Ma mission c'est d'y aller la première pour ouvrir la voie à celles qui veulent être créatrices de leur vie. Je suis fondatrice de l'Afro-SophroⓇ, une méthode unique au monde. Je souhaite grâce à cette pratique que les femmes révèlent leur puissance pour renaître en reines. Je suis également formatrice au centre de formations EVEIL PROFESSIONNEL (certifié Qualiopi).

Retrouvez toutes les informations de avec mes accompagnements ici : www.pranasophrologie.com

Pour entrer dans le Mouvement de Vénus c'est ici : https://www.instagram.com/lemouvementdevenus/

Pour ne rien rater de l'Afro-Sophro c'est ici : https://www.instagram.com/afrosophro/

Qu'est-ce que l'Afro-Sophro® ? 

Ce n'est pas une simple pratique, c'est un langage que j'ai créé pour vous permettre de vous réconcilier avec vos racines et d'atteindre une paix intérieure radicale.

Pourquoi s'inscrire à mes cours ?

L'Afro-Sophro® est une méthode unique qui fusionne l'ancrage profond issu des danses afro (la puissance de la Terre, la mémoire du corps) avec la pleine conscience et l'intentionnalité de la sophrologie.

Transformation émotionnelle immédiate

Grâce au mouvement conscient, vous apprendrez à décristalliser et à libérer immédiatement les tensions et les émotions enkystées. Terminé l'enkystement des frustrations : votre corps devient l'outil d'une expression de soi libératrice.

Un langage de résilience

Je vous donnerai les clés pour créer votre propre « Alphabet Afro-Sophro ». Face à une difficulté, vous ne serez plus démuni(e) ; vous aurez un répertoire de mouvements et de postures pour ancrer l'apaisement et basculer de l'état de survie à l'état de puissance.

Un impact scientifique sur le système nerveux

Les exercices que je propose agissent concrètement pour apaiser votre système nerveux. Considérez l'Afro-Sophro comme une médecine quotidienne pour une meilleure gestion du stress et une santé globale optimisée.

Ce que vous allez maîtriser en séance :

L'Art de l'Unité

Fusionnez vos polarités (l'ombre et la lumière) pour retrouver une unité personnelle inébranlable.

La Puissance des Racines

Utilisez l'énergie de l'ancrage (l'Afro) pour transformer les mémoires douloureuses et les héritages difficiles en résilience dorée.

L'Empuissancement Personnel

Le but ultime est l'auto-appropriation. Une fois les outils acquis, l'Afro-Sophro® devient votre pilier, votre compagnon quotidien d'évolution, même solo.

AFRO-SOPHRO avec Maëva

Élevez Votre Énergie : L'Afro-Sophro®, l'Expérience Fun et Puissante

Cette pratique est universelle.

Elle ne s'adresse pas uniquement aux afro-descendants, mais à toute personne souhaitant transformer des souffrances ou des mémoires difficiles en force vitale.

Cessez d'être prisonnier de votre histoire. Rejoignez mes séances dès aujourd'hui et engagez-vous sur le chemin de la liberté et de la paix.

Vous recherchez une activité qui allie le plaisir immédiat, l'énergie du mouvement, et un bien-être profond, sans les contraintes d'une approche strictement thérapeutique ? L'Afro-Sophro® est la discipline qu'il vous faut. C'est l'opportunité de vous connecter à une force brute et joyeuse, de transformer le quotidien en une célébration de votre puissance intérieure, le tout dans le confort de votre espace.

Le Plaisir du Mouvement, l'Énergie de la Transformation

L'Afro-Sophro® n'est pas une introspection lourde, mais une expression de soi dynamique et vibrante.

Ce que vous allez créer en séance :

Plaisir et Rythme

Mettez votre corps en mouvement au son de rythmes afro exaltants. Vous utiliserez la joie et la puissance de la danse pour littéralement faire jaillir les émotions et les tensions. C'est un déverrouillage physique et mental qui est fondamentalement fun.

Création de votre langage

Au lieu de suivre des chorégraphies rigides, je vous guide pour développer votre propre « Alphabet Afro-Sophro ». C'est un langage corporel unique qui vous permet d'associer un mouvement libérateur à chaque émotion. C'est créatif, intuitif et incroyablement gratifiant.

Activation de l'énergie

Cette pratique remet du mouvement dans vos cellules. Elle agit comme une mise à jour (update) de votre conscience corporelle, utilisant la force des racines pour générer une énergie positive et une présence immédiate.

Clarification Méthodologique : L'Afro-Sophro face aux Autres Disciplines

Bien que le mouvement et la conscience soient centraux, l'Afro-Sophro® se distingue nettement des autres pratiques

Yoga 

→ Axe principal : Alignement postural, méditation, endurance.

→ Différence fondamentale avec l’Afro-Sophro : L'Afro-Sophro met l'accent sur la libération des émotions par la danse et la transformation des mémoires, non sur la tenue statique des postures. 

Zumba/Fitness 

→ Axe principal : Cardio, enchaînements, performance athlétique.

→ Différence fondamentale avec l’Afro-Sophro : L'Afro-Sophro utilise le mouvement comme un langage et une médecine intérieure. Le but n'est pas la calorie ou la performance, mais la conscience et la résilience du système nerveux.

Danse (Afro/Contemporaine)

→ Axe principal : Maîtrise technique, esthétique, chorégraphie.

→ Différence fondamentale avec l’Afro-Sophro : L'Afro-Sophro est un processus d'appropriation personnelle. Les mouvements sont des outils de libération psychique avant d'être des pas esthétiques ; l'expression prime sur la technique

L'Afro-Sophro est l'intégration unique du rythme, de l'ancrage physique (Afro) et de l'intentionnalité (Sophro) pour créer une force de transformation immédiate.

Pourquoi le Format En Ligne est Idéal ?

Il est légitime de s'interroger sur l'efficacité d'une nouvelle méthode en ligne.

« Est-ce que le collectif fonctionne en ligne ? »

Oui, il est amplifié. L'énergie du groupe est cruciale, mais la force de l'Afro-Sophro réside dans l'appropriation individuelle. Chez vous, vous pouvez vous exprimer avec une liberté et une intensité que la gêne d'un studio collectif pourrait inhiber. L'écran devient un miroir, et le groupe, un soutien énergétique.

« Est-ce que cela fonctionne pour toutes les cultures ? »

Absolument. Bien que la méthode soit ancrée dans mes racines, le principe de la résilience est universel. La puissance de l'Afro-Sophro est sa capacité à puiser dans votre histoire, votre culture, pour transformer vos propres mémoires en puissance.

« Est-ce que c'est bien encadré sans présence physique ? »

Oui, il est amplifié. L'énergie du groupe est cruciale, mais la force de l'Afro-Sophro réside dans l'appropriation individuelle. Chez vous, vous pouvez vous exprimer avec une liberté et une intensité que la gêne d'un studio collectif pourrait inhiber. L'écran devient un miroir, et le groupe, un soutien énergétique.

C'est le moment d'arrêter de chercher et de commencer à créer votre propre puissance.